|
вес держится, считать калорийность продуктов надоело, а сбросить несколько кг хочется..
так ничего не ем тогда пол дня, что-то типа интервального голодания попробую:
сегодня т. к. я с суток не ем утром, а в последующие дни на этой неделе откажусь от ужинов..
к понедельнику посмотрю что получится
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|