Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 51,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 37,93g | Prot: 88,54g | Carb: 123,88g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Индана Чеснок Сушеный, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Pranzo: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. Cena: Астория Кетчуп Шашлычный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе, Махеевъ Горчица Зернистая, Магнит Чеснок , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Редис, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Щедрый Год Лаваш Армянский, Куриный фарш. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|