Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 63,78g | Prot: 85,84g | Carb: 124,53g.
Colazione: Жареная или Запеченная Курица, Пучок-Свіжачок Салат МАШ, Торчин Горчица Дижонская, Hungry Papa Тхина, Помидоры, De Luxe Льняное Масло, Киноа (Вареный), АТБ Помело. Pranzo: Запеченные или Жареные Креветки, Микрогрин Свежая Люцерна, Тост с Авокадо. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Капуста Тушеная, Vita Verde Буряк Варений. Snacks/Altro: Roshen Вафлі Шоколадні, Своя Лінія Пряники с Начинкой . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di makiievska
|