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90/70/103
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 60,83g | Prot: 75,48g | Carb: 165,58g.
Colazione: Lindahls Protein Yoghurt, Бананы, Какао, ICA Havregryn. Pranzo: Ferrero Nutella, Va'gott Våfflor, ICA Basic Rökt Kalkon, ICA Tortilla, Arla Familjefavoriter Edamer . Cena: Салат овощной, Arla Familjefavoriter Edamer , Картофель, Рубленные котлеты. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasiya Selivonets
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