Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2023
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 49,25g | Prot: 38,25g | Carb: 142,43g.
Colazione: Sütaş Ayran, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sucuk, Yumurta, Kepekli Ekmek. Pranzo: Muz, Greyfurt, Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Kuru İncir. Cena: Nohut Yemeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kıymalı Pide. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatma490
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