Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2023
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70 kg
Perso fino ad ora: 43 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1987 kcal
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Gras: 35,05g | Prot: 180,68g | Carb: 249,41g.
Colazione: Гречка, Polar Треугольники Тресковые. Pranzo: Гречка, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Вареная. Cena: Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко, Огурец (с Кожурой). Di più...
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Calando 30,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kovaal'
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