Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2023
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 54,3 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 41,41g | Prot: 62,01g | Carb: 103,99g.
Colazione: Протеиновый Батончик, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Coffee Like Латте (200мл), Протеиновый Батончик. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Dopocena: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Магнит Морковь Свежая. Di più...
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638 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Google Fit - 21 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di margodina914
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