Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2329 kcal
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Gras: 58,36g | Prot: 70,26g | Carb: 382,29g.
Colazione: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Yakisoba. Pranzo: Taco Bell Cinnamon Twist, McDonald's Fanta (Small), McDonald's Frozen Fanta (Large), Taco Bell Black Bean Burrito . Cena: Woolworths Cooked and Peeled Cocktail Prawns, Old El Paso Taco Soft Shell. Snacks/Altro: McDonald's Plain Sundae (Large), Wufuyuan Tapioca Pearl, Norco Fresh Milk. Di più...
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1797 kcal
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Esercizio:
Walking - 4.45km/h - 8 minuti, Riposare - 17 ore e 52 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di K1nchan
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