Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2023
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 68,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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547 kcal
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Gras: 39,12g | Prot: 21,49g | Carb: 25,65g.
Colazione: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Zona Cerealista Farinha de Amendoim , Giroil Farinha de Amêndoas , Canela, Lugen Semente de Chia, Ovo. Pranzo: Spoleto Camarão Cozido, Salada de Folhas, Kopenhagen Chocolate 70% Cacau com NIBS sem Açúcar . Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di analuisamaia
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