Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2023
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 35,4 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 123,12g | Prot: 92,51g | Carb: 44,72g.
Colazione: Half and Half Cream, Butter, Now Foods MCT Oil, Coffee, Egg. Cena: Kroger Pork Rinds, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Altro: Navels Oranges , Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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