Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2151 kcal
|
Gras: 96,01g | Prot: 86,33g | Carb: 253,66g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Икра минтая с яйцом. Pranzo: Капуста тушеная, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Борщ с курицей. Cena: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Грецкие Орехи, Булгур (Вареный), Котлеты из индейки. Snacks/Altro: Приморский Кондитер Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Чай, Мандарины, Коломчаночка Классическая Помадка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|