Diario di 196meg, 19 dic 23

19.1
25.6
31 15
44,2 kg Perso fino ad ora: 0,8 kg.    Rimanenti: 0,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1140 kcal Gras: 41,46g | Prot: 74,27g | Carb: 112,84g.   Colazione: ダノン ダノンヨーグルト プレーン, いんげん, 日本ハム ハーフベーコン, オーケー カンパーニュ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒納豆30g×4(たれ辛子付). Pranzo: ナン, ごま油, ナス, 牛もも, 牛もも赤身. Cena: サイゼリヤ バッファローモッツァレラのピザ. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 196meg


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