Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1997 kcal
|
Gras: 126,73g | Prot: 106,23g | Carb: 100,31g.
Colazione: Василева Слобода Семена Льна, Село Зелёное Молоко 3,2%, Белый Медведь Сметана 20%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вкуснотеево Творог 5%. Pranzo: Котлета Свиная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Cena: Село Зелёное Молоко 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вкуснотеево Творог 5%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Кубанская Буренка Сметана 20%. Snacks/Altro: Beerka Арахис Жареный Соленый. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Boatswain83
|