Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 46,56g | Prot: 132,61g | Carb: 77,43g.
Colazione: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Зеленый Чай, Ноль Грамм Джем Клубника, Геркулес Геркулес Монастырский, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Dia Dar Отруби Ржаные, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Сезонное, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. Cena: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. Snacks/Altro: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleoneva
|