Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 68,18g | Prot: 101,54g | Carb: 185,66g.
Colazione: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Мясная Ферма Карбонад, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Мандарины, Мандарины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гелиос Кефир 3,2-4%. Snacks/Altro: Марзей Пастила Фруктовая , Голден Яблоко , Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Суфле Ягодное. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naty_hudeet
|