Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 57,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2331 kcal
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Gras: 60,92g | Prot: 148,21g | Carb: 309,91g.
Colazione: Pink Lady Äpfel, Aldi Porridge Klassisch, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Pranzo: Fairtrade Original Sweet Chili Sauce, Meine Metzgerei Hähnchenbrustfilet Teilstück, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Cena: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Böklunder Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Freshona Sonnenmais, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Snacks/Altro: After Eight Mint Chocolate Thins. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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