Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
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139,2 kg
Perso fino ad ora: 40,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 59,21g | Prot: 117,41g | Carb: 103,24g.
Colazione: Makowiec, Ogórek (Obrany), Lidl Chleb Górski, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Pranzo: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Pieczarki, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka. Cena: Sałata, Kaufland Pomidor Cherry, Ogórek (ze Skórką), Sos Czosnkowy, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Dan Cake Lavash. Snacks/Altro: Putka Chleb Rustykalny, Kaufland Pomidor Cherry, Pikok Biała Kiełbasa z Szynki. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di artur.centrum
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