|
Неделя без подсчета и зала. Плюс день рождения и корпоратив. Плюс пмс и орви 😖
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 55,62g | Prot: 70,47g | Carb: 190,15g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Королевский, У Палыча Торт Бисквитный. Pranzo: Мармелад, Сыр Российский, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Зеленое Яблоко, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем. Cena: Победа Молочный Шоколад без Сахара, 5 Морей Горбуша Натуральная , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Halls Леденцы, Хурма, Фабрика Качества Пельмени для Самых Близких. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Так это Вы отделались легким испугом))) через пару дней пшшшшуууух! И все сольется) да еще и водичка с собой жирка прихватит! 🙌🏻
21 dic 23 da utente: ЛеночкаАлексеевна
|
Ох, надеюсь. Пока болею тянет на всякие гадости, а сил сопротивляться нет 😅
21 dic 23 da utente: lenok252
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenok252
|