Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 37,34g | Prot: 58,65g | Carb: 91,93g.
Colazione: Ceviz, İçim Süzme Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Salatalık (Kabuklu), Wasa Delikatess, Zeytin, Tadım Kuru Kayısı, Lor Peyniri. Pranzo: Muz, Mandalina. Cena: Biber Dolması, Mevsim Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Ev Yapımı Yoğurt. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di siimgeyllmaz
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