Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 85,12g | Prot: 73,89g | Carb: 91,36g.
Colazione: Лента Напиток Кокосовый, Snaq Fabriq Snaqer, Ремит Грудинка Домашняя, Бурже Хлебцы Шведские. Pranzo: Лента Напиток Кокосовый. Cena: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Сырники. Snacks/Altro: Сырники, Простоквашино Кефир 2,5%, Ремит Грудинка Домашняя, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Бурже Хлебцы Шведские. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|