|
Увеличила количество белка, но вес пока прыгает +-1кг, не понимаю почему(
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 57,47g | Prot: 59,31g | Carb: 157,48g.
Colazione: Yan Варенье из Инжира, Голден Яблоко , Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Ani Мацун Сцеженный. Pranzo: Теремок Глинтвейн Классический, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Cena: Гурмэ Лосось Слабосоленый, Вязанка Колбаса Докторская, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Ип Мхитарян Матнакаш, Рисовые шарики с тунцом. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|