Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2009
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125,8 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 41,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1543 kcal
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Gras: 59,11g | Prot: 73,39g | Carb: 186,72g.
Colazione: Egg Substitute - Southwestern, Fruit Naturals Red Grapefruit, Chunky Salsa, Fat Free French Vanilla Creamer. Pranzo: Grilled flatbread southwestern style chicken fiesta (Smart Ones). Cena: Thick and Hearty Steak Sauce, Lettuce, Valley Fresh Steamers - Basil Vegetable Medley, Valley Fresh Steamers Cut Green Beans, Beef Tip Round (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Altro: Bananas, NUTrition Heart-Healthy Mix, Newtons Fruit Crisps - Mixed Berry. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgeels
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