Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
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108,5 kg
Perso fino ad ora: 19,0 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 77,35g | Prot: 51,16g | Carb: 115,71g.
Colazione: Nature's Own Honey Oat Bread, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Butter, Bacon, Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Cena: Quiktrip Egg Roll - Pork, Pork Fried Rice, General Tso (General Gau) Chicken. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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