Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 64,88g | Prot: 73,23g | Carb: 171,22g.
Colazione: Café com Açúcar, Marilan Bolacha Água e Sal. Pranzo: Tang Refresco em Pó, Salada Crua, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Johnny Rockets Hot Dog. Snacks/Altro: Visconti Panetone de Chocolate, Bauducco Wafer, Chokito Chokito (21g). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di casalli
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