Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
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108,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 86,40g | Prot: 89,28g | Carb: 186,44g.
Pranzo: Küp Şeker, Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Peyman Çiğ Badem, Hurma, Türk Kahvesi, Çikolata, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Yayla Chia Tohumu. Cena: Tarhana, Yeşil Mercimek Salatası, Nimet Tahinli Kurabiye , Run Nutrition Whey Protein Tozu, Muz. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alican Büyükakpınar
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