Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
|
129,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 49,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 51,04g | Prot: 88,14g | Carb: 141,63g.
Colazione: Майонез, Горбуша, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сахар, Naturino Леденец, Чай с Лимоном, Чай с Молоком. Pranzo: Салат, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Cena: Лаваш Армянский, Говядина Отварная, Щи с Мясом. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Шоколад, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Яблоко. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoninahisamutdinova8
|