Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
|
51 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 61,32g | Prot: 98,16g | Carb: 181,22g.
Pranzo: Подсолнечное Масло, Соль, Лимон, Гречка, Скумбрия. Cena: Замороженная Вишня, Голубика, Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Националь Кокосовая Стружка, Восхищение Шоколад Горький 100%, Яйцо, Fit Parad Сахарозаменитель, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Белок, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Altro: WKUP Cherry Cola Energy , Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kotiki_sport
|