Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
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136 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 108,76g | Prot: 136,06g | Carb: 64,27g.
Colazione: Galbani Mozzarella, Pomidory, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Ogórek (ze Skórką), Jajecznica. Pranzo: Pilos Ayran. Cena: Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Ogórek (ze Skórką), Kaufland Pomidor, Czerwona Kapusta. Snacks/Altro: Piątnica Mleko Ekologiczne 3,9%. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Czyngis Han
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