Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 27,20g | Prot: 97,51g | Carb: 132,70g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Matti Хлопья 7 Злаков. Pranzo: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Лента Сухари, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Гречка Отварная, Тыквенный суп. Cena: Котлеты на пару, Меренговый рулет. Snacks/Altro: Запеканка. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|