Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
|
129,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 49,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 77,93g | Prot: 101,57g | Carb: 138,05g.
Colazione: Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сало. Pranzo: Приготовленный Лук, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сахар, Чай с Лимоном, Карась Жареный. Cena: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Snacks/Altro: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Чай с Молоком и Сахаром, Яблоко, Good Food Чернослив без Косточки, Карась Жареный. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoninahisamutdinova8
|