Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
|
91,8 kg
Perso fino ad ora: 53,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2991 kcal
|
Gras: 56,54g | Prot: 173,55g | Carb: 294,15g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Вкус Мая Хлебцы Пшеничные, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный . Pranzo: Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Хурма. Cena: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Свинина Тушеная, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Савушкин Продукт Молоко 3,1%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , William Lawson's Виски, Kultlab Омега-3. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|