Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
2731 kcal
|
Gras: 130,37g | Prot: 128,50g | Carb: 246,14g.
Colazione: Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. Pranzo: Almonds, Coles Chick Peas, Coffee, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Bananas, Coles Hilo Milk, Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain. Cena: Chicken Karaage. Snacks/Altro: Sweet Cherries. Di più...
|
|
1360 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Karen_Karen_56
|