Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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864 kcal
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Gras: 33,45g | Prot: 30,18g | Carb: 121,73g.
Colazione: Ceviz, Lor Peyniri, Muz, Yumurta Omleti, Zeytin, Wasa Delikatess, Salatalık (Kabuklu). Pranzo: Elma, Tadım Kuru Kayısı, Mandalina. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği, Mevsim Salata. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di siimgeyllmaz
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