Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
177 kcal
|
Gras: 4,66g | Prot: 17,36g | Carb: 16,46g.
Colazione: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, 20231218 - вареьне, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Valio Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CrazyDiamond_ru
|