Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
|
100 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 61,71g | Prot: 94,67g | Carb: 127,66g.
Colazione: Теремок Семга, Кофе Латте (Обезжиренное), Перекресток Сыр Маздамер, Мерси Горький Шоколад, Овсяноблин с Бананом. Pranzo: Орехи Кешью, Груша, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Вермишель Отварная. Cena: Красные Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Altro: Экомилк Сыр Творожный, Хлеб Зерновой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana722008
|