Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 56,50g | Prot: 195,41g | Carb: 50,21g.
Colazione: Творог 5%, Eco Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, 3 Fish Горбуша Кусочки, Яйцо. Pranzo: Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Творог 5%, Куриное Филе, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли. Cena: Nutriversum Isopro, Селяночка Овсяная Мука, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|