Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1076 kcal
|
Gras: 59,37g | Prot: 41,32g | Carb: 99,93g.
Colazione: Фундук Фундук, Dr Dias Клетчатка Очищающая, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Перепелиное Яйцо. Pranzo: Простая Еда Винегрет Овощной, Простая Еда Омлет с Ветчиной и Сыром. Cena: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Запеченный Картофель, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinak9145
|