Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
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77 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 25,02g | Prot: 47,31g | Carb: 128,65g.
Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Cena: Sayur Bening Bayam, Uleg Sambal Ijo, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Imran Fadli
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