Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2105 kcal
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Gras: 84,65g | Prot: 102,25g | Carb: 159,96g.
Colazione: Aldi Rosenbrötchen , Gut & Günstig Norvind Esrom, Gutfried Putenbrust Natur, Kräuterfrischkäse. Pranzo: Sodexo Currywurst mit Pommes. Cena: Mürbteigkekse, Milch 1,5%, Whey Protein - Vanille. Snacks/Altro: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hänchenschnitzel , Weizenbrötchen, Latte Macchiato. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rohgen
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