Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 52,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 64,71g | Prot: 60,08g | Carb: 150,32g.
Colazione: Вернер Грудинка Копчено-Вареная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Щедрый Год Лаваш Армянский. Pranzo: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Победа Конфета Мишки в Лесу, Самокат Мандарины Марокко. Cena: ВкусВилл Конфета Жевательная с Ароматом Клубники, Чай Несладкий, Greenola Огурцы Маринованные, Белая Дача Салат Айсберг, Астория Кетчуп Шашлычный, Светаево Сметана 15%, Трапеза Панировка для Мяса, Лето Укроп Свежий, Индана Чеснок Сушеный, Куриный фарш, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Картофель, Геркулес Овсяные Хлопья. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|