Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 68,61g | Prot: 82,92g | Carb: 122,63g.
Colazione: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Лента Напиток Кокосовый, Сырники. Pranzo: Лента Напиток Кокосовый, Рис Вареный, Глобус Купаты. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Nestle Nuts Duo, Сырники. Snacks/Altro: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|