Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 50,56g | Prot: 78,34g | Carb: 272,18g.
Colazione: Сильпо Авокадо Хаас, Мандарины, Хек Запеченный, Смешанные Овощи (Замороженные), Фасоль Белая, Рис Отварной. Pranzo: Мёд, Сыр Бри, Яблоко, Тунец, Морковь по-Корейски, Тыква, Фасоль Белая, Чечевица Вареная. Cena: Агромол Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Фундук, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Отварной. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozlibudu
|