Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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359 kcal
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Gras: 13,50g | Prot: 38,56g | Carb: 20,09g.
Colazione: Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Cena: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Pêssego. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nayaraaramos
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