Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
|
37,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 36,67g | Prot: 133,78g | Carb: 125,56g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Пестравка Сырок Творожный. Pranzo: Красные Вишни, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриное Филе. Cena: Liebendorf Сыр Маасдам, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Персик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Altro: Сушеные Семена Тыквы, Село Зелёное Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di konovalovadasha343
|