Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 39,47g | Prot: 90,65g | Carb: 162,36g.
Colazione: Капучино, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар, Капучино, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью и Творогом. Cena: Банан, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Борщ с Курицей, Искренне Ваш Сметана 10%. Snacks/Altro: Магнит Мандарин, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Домик в деревне Био Кефирный 1%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|