Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2015
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2011 kcal
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Gras: 58,78g | Prot: 69,63g | Carb: 290,29g.
Colazione: Physalis, Blaubeeren, Pflaumen, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express. Pranzo: REWE Creme Brulee, Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Cena: K-Classic Cornichons, Chavroux Frischkaese Ziegenmilch, Rispentomaten, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Snacks/Altro: Müller Wackelpudding Himbeer, Krüger Schoko Cappuccino, Milchkaffee, Toffifee Toffifee, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. Di più...
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2758 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Lavoro - 2 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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