Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 62,14g | Prot: 48,82g | Carb: 144,31g.
Colazione: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Pranzo: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи. Cena: Рост Томаты Черри Медовые, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Милка Молочный Шоколад, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gghuki
|