Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
779 kcal
|
Gras: 27,67g | Prot: 29,11g | Carb: 103,40g.
Colazione: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. Pranzo: Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем. Cena: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Торт. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gghuki
|