Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2023
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 91,68g | Prot: 93,50g | Carb: 206,10g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Магнит Банан, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша 4 Злака. Pranzo: Гречка, Запеченные овощи с курицей и желудочками. Cena: Соусом Песто, SPAR Паста с Креветками, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Токио Сити Салат с Хрустящими Баклажанами и Сезонными Овощами, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Altro: Стрепсилс Леденцы, Haribo Мармеладные Червячки, ВкусВилл Мармелад Апельсиновый, Balance Шоколад на Стевии, Alpen Gold Шоколад Молочный, Кофе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|