Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2023
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 81,84g | Prot: 63,27g | Carb: 200,40g.
Colazione: Ayam Goreng, Tempe Goreng Tepung, Mayora Teh Pucuk Harum, Usus Ayam Goreng, Oseng Tahu, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Pranzo: Ayam Goreng, Bakwan, Rempeyek. Cena: Aice Semangka, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Altro: Jus Alpukat, Martabak Telur, Tempe Goreng Tepung, Usus Ayam Goreng, Oseng Tahu, Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sefiyana puspitasari
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